来源:润在生态农业    |   发布时间:2024-02-29
绿叶菜类
(菠菜、小青菜、茼蒿菜、生菜等)
保存绿叶菜的关键就是锁住水分,我们应将已经腐败发黄的叶子摘除,晾干其表面水分,然后用保鲜膜或者纸袋将其包好放入冰箱冷藏层,
切记不要贴近冰箱内壁,防止冻伤。
注意:
1、绿叶菜的存放期较短,应尽快食用;
2、在储存的过程中要及时检查绿叶菜的新鲜程度,一旦出现烂叶、黄化、冻伤等现象,不建议食用。
瓜果类蔬菜
(茄子、豆角、番茄、冬瓜、黄瓜等)
瓜果类的蔬菜买回后,应及时风干其表面水分,然后放入冰箱冷藏。
注意:
1、瓜果类蔬菜的存放期约为一周;
2、对于已经切分好的瓜果类蔬菜,需在其切口处用保鲜膜包住,防止水分蒸发,然后放入冰箱冷藏。如果发现切口处出现霉斑,建议尽早丢
弃。
根茎类蔬菜
(土豆、胡萝卜、红薯、山药等)
根茎类蔬菜含水量较少,无需放在冰箱,只需用报纸将其裹住,放在常温阴凉处避光储存即可。
注意:
1、根茎类蔬菜的存放期约为10天;
2、根茎类蔬菜存放期虽比绿叶菜时间长,也应及时查看,避免因疏忽造成腐烂。
菌菇类蔬菜
(香菇、茶树菇、平菇等)
新鲜的菌菇类食品含水量较高,存放前应将其表面的水分擦干,在其周围放置纸巾吸水后装进密封袋中,保持干爽。
注意:
食用菌菇前,建议用开水汆烫后再烹饪。
水果类
(苹果、橙子、菠萝、香蕉、葡萄等)
大部分水果需放在冰箱冷藏保鲜,防止水分流失,但香蕉、菠萝、芒果等热带水果则常温存储即可。
注意:
1、苹果和菠萝等气味比较浓郁的水果大多具有催熟作用,放置时需要注意不要和其他水果放在一起。
2、切开的水果应尽快食用,防止切面滋生细菌。
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