土豆为什么要削皮?切好的土豆丝要泡水?苹果为什么不吃核?大家都这么做,也很少想为什么?但这些都是有原因的。
1.樱桃有害部位:叶子和果核
樱桃的种子被咬碎、咀嚼,或者轻破损,会生成微量氢氯酸。尽管单颗樱桃核含氢氨酸很少,但累积到一定量后,会导致轻度中毒。症状包
括头...
以为空腹吃水果能助消化
苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有机酸(如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等)会刺激胃壁的黏膜,对胃部健康非常不利。尤其是
儿童,饭前空腹吃水果,还会影响正餐的质量。时间一长,不是缺这个营养素,就是缺那个营养,很容易引起消化不良,对儿童的生长发育
极为...
虽然这个词听起来很复杂,但操作起来却很容易。<br/><br/>先放一小碗水(200~250g)煮开,加一勺香油(8g),然后把绿叶蔬菜(300g)放进去。<br/><br/>将蔬菜简单翻炒后,盖上盖子用中火焖半分钟到一分钟,然后打开盖子用中火再翻炒一...
土豆为什么要削皮?切好的土豆丝要泡水?苹果为什么不吃核?大家都这么做,也很少想为什么?但这些都是有原因的。
1.樱桃有害部位:叶子和果核
樱桃的种子被咬碎、咀嚼,或者轻破损,会生成微量氢氯酸。尽管单颗樱桃核含氢氨酸很少,但累积到一定量后,会导致轻度中毒。症状包
括头...
以为空腹吃水果能助消化
苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有机酸(如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等)会刺激胃壁的黏膜,对胃部健康非常不利。尤其是
儿童,饭前空腹吃水果,还会影响正餐的质量。时间一长,不是缺这个营养素,就是缺那个营养,很容易引起消化不良,对儿童的生长发育
极为...
虽然这个词听起来很复杂,但操作起来却很容易。<br/><br/>先放一小碗水(200~250g)煮开,加一勺香油(8g),然后把绿叶蔬菜(300g)放进去。<br/><br/>将蔬菜简单翻炒后,盖上盖子用中火焖半分钟到一分钟,然后打开盖子用中火再翻炒一...
我们都知道有机蔬菜的价格相对来说就要比普通蔬菜贵一些,有机蔬菜的营养价值更高吗?有机蔬菜蔬菜的营养品质主要指蔬菜中含有的营养
成分,包括各种维生素、有机酸、矿物质、蛋白质、氨基酸、碳水化合物和脂肪等,以及一些具有抗氧化性的次级代谢产物,如类黄酮水平会
成倍增加,类黄酮是一种广泛存在于...
物价飞涨,怎样花最少的钱买到最健康最营养的食物呢?下面长寿湖农家乐就为大家介绍的9种既便宜又健康的食物,也许你在天天吃,可是你不知道这么平常的食物中居然有养颜的功能。
1、地瓜
吃这种优秀的食物会让你的美丽更上一层楼,由于它所含的大量的β胡萝卜素(让地瓜带上橘色的...
香菜含有丰富的矿物质及维生素,常少量食用,对身体有益。香莱辛温,含有芫荽油,有驱风解毒,芳香健胃的作用,人肺、胃可解毒透疹、疏散风寒,促进人体周身血液循环,故常用作发疹的药物。小儿出疹痘,可取芫荽制成芫荽酒擦皮肤,或水煎芫荽,趁热熏鼻,或蘸汤擦面及颈部,可以加速疹痘发出,如已出者...